Lära nu | Akrobatik

Nummerarbete samt hur man planerar och bygger upp cirkusakter med akrobatiska moment.

Balansträning.

Träning i grundläggande akrobatik.

Träning i en eller flera akrobatiska dicipliner, till exempel golvakrobatik, luftakrobatik, trampolin eller parakrobatik.

Samarbete och kommunikation i träning och utförande. Tillitsövningar.

Utforskande av nya rörelseuttryck med den egna kroppen.

Experiment och improvisation.

Säkerhetsfrågor och säkerhetsåtgärder, systematiskt arbete med att förhindra olyckor.

Materialkunskap och materialomsorg.

Rekvisita, mask och kostym.

Begrepp inom de olika cirkusdisciplinerna.

Orientering i akrobatik- och cirkushistoria.

Användning av olika uttryck, till exempel komik i akrobatiska akter.

Träning av styrka och smidighet.

Skadeförebyggande övningar och uppvärmningsövningar.

Anatomi och träningslära.

Akrobatik